Thanks For your Donation

Terimakasih atas donasi anda

give more to me

Pustaka yang melimpah

anda akan melihat berbagai pustaka dari perjalanan hidup saya, mulai dari pengalaman pendidikan, pekerjaan, pribadi dan berbagai hal terkait dengan kehidupan saya.

Akses informasi STC Sharing Dimaanapun

Situs STC-Sharing di desain sangat responsive sehingga tidak membuat anda jenuh menunggu bahkan dengan jaringan internet yang lambat

Jalin Komunikasi dengan mudah

tidak perlu menunggu lama untuk berkomunikasi dengan admin, silahkan tinggalkan komentar, admin akan segera membalas secara langsung

Showing posts with label PENGALAMAN. Show all posts
Showing posts with label PENGALAMAN. Show all posts

Sunday, 27 May 2018

AKU MENGALAMI GANGGUAN PHOBIA SOSIAL DAN CARA MENGATASINYA

SAD

Ditulis pada senin 18-August-2014

7 tahun yang lalu awal keterpurukanku dimulai, aku menderita sebuah penyakit jiwa yang disebut dengan SAD (social Anxiaty Disorder), suatu penyakit yang tidak mungkin bisa dipahami oleh masyarakatku sendiri. Karena memang aku sendiri baru mengetahuinya ketika aku mau tamat dari SMAN 1 Siak. Sehingga banyak dari mereka menganggap aku berkepribadian yang sombong, angkuh, dan tidak suka bergaul bersama masyarakat. Pikiran itu kemudian membuat aku semakin terpuruk dan hidupku seakan tidak ada artinya lagi, bahkan kadang terlintas dipikiranku apa lebih baik aku mati saja. Namun syukurlah Allah masih memberi hidayahnya kepadaku sehingga pikiran itu tidak pernah aku laksanakan.

SAD memang tidak bisa dianggap remeh pasalnya penyakit inilah yang sering menjerumuskan seseorang kedalam suatu kebiasaan buruk, seperti narkoba, mabuk-mabukan dsb. aku akui memang aku sangat menderita mengidap penyakit ini, penyakit ini membuatku takut bertemu dengan masyarakat dikampungku, bahkan baru mendengarkan suaranya aku sudah sangat ketakutan, aku juga tidak tau bagaimana penyakit ini bisa bersarang pada diriku, aku sendiri baru mengetahui keanehan ini saat tubuhku gemetar dihadapan orang lain. Saat itulah aku menutup diriku serapat-rapat mungkin agar tidak ada orang yang bisa melihatku.

Akupun mulai berfikir bagaimana aku bisa menyembuhkan penyakit ini, karena sebelumnya aku belum tau ini adalah penyakit sehingga aku berkata tidak mungkin ini bisa dihilangkan. Dan saat itu penyakit ini semakin parah, tubuhku makin tersiksa, karena penyakit ini ternyata membawa dampak fisik, seperti sesak napas, pusing, strees, gemetar, dll. Sehingga untuk menghindar dari penglihatan orang-orang aku slalu sekolah yang jauh dari masyarkatku. Dan ketika ada libur aku selalu mencari alasan agar aku tidak pulang waktu liburan itu.

Aksi menghindar inilah yang kemudian membuat aku semakin tersiksa lagi, aku kehilangan masa remajaku bersama teman-teman kampungku, aku tidak bisa sholat jumat dikampungku, bahkan yang terparah ketika ada saudara dan sahabatku yang meninggalpun aku tidak sanggup untuk datang kerumahnya. Rasa takut bertemu masyarakat itu lebih besar dan mengalahkan segalanya. Bukan aku tidak mau melawannya, tapi tiap kali aku memaksakannya kondisi fisikku malah diserangnya, aku jadi sesak napas, pusing lalu lemas bahkan aku bisa terkapar tak berdaya hingga berjam-jam.

Saat aku mau kuliah, akupun berfikir keras mencari tempat perkuliahan yang jauh, hal ini bertujuan untuk menghindar dari masyarakat. Kalau perlu setahun hanya 1 hari aku pulang kekampung. Akhirnya jatuhlah pilihanku terhadap universitas Ahmad Dahlan Yogyakarta setelah mempertimbangkan 3 universitas yang menerimaku, yaitu umy, uad dan uty. Tujuanku kesana juga untuk mengobati penyakit ku ini, karena aku sudah menemukan tempat yang mungkin bisa menyembuhkanku, sebelumnya aku juga pernah berobat dipekanbaru, waktu itu tempatnya di perum griya apa gitu, pokoknya dipanamlah. Tapi terapi waktu itu hanya mengurangi dampaknya sedikit. Mungkin karena adayang menemaniku waktu itu, kakakku dan juga si miun (nama panggilan untuk Musahir). Saat aku melakukan terapi kedua atau pertama dijogja aku merasa terapi itu hanya bohongan, karena aku hanya ditanya-tanya saja yang menurut aku itu semua tidak akan bisa menyembuhkan aku. Sehingga waktu lebaran ditahun 2013 aku belum bisa bergabung bersama teman atau masyarkat. Dan lagi-lagi aku harus mencari alasan agar aku bisa cepat-cepat pulang kejogja, dengan alasan aku akan melakukan tes ujian maba akhirnya pada hari raya kedua akupun menuju ke jogja ( waktu itu hari sabtu). Aku yakin keputusan ini akan membuat orang tuaku sedih.

Selang setengah tahun aku kembali melakukan terapi, dengan mengendarai motor metic merk beat milik temanku (yuda indra pranata), akupun bergegas mencari tempat terapi itu seorang diri, saat itu aku berikrar akan menceritakan sejujurnya apa yang saya alami. Dan aku menangis tersedu2 sangat terapi itu berlangsung. Namun suatu hal yang luar biasa aku rasakan entah mengapa ucapanku menjadi enteng, bahkan saat presentasi gemetarku bisa diminimalisir. Hal yang lebih membahagiakan lagi lebaran ini aku bisa berkumpul bersama masyarakat, walaupun pada lebaran ke2 aku terpuruk lagi. Namun aku sukses hinggal lebaran ke6. Dilanjutkan lagi aku rewang ditempatnya tetanggaku. Itu menurutku suatu perkembangan yang luar biasa bagiku.

Hal yang kusayangkan saat ini, aku belum mampu hadir diacara pesta pernikahan tetangga ku sehingga 2 pesta pernikahan telah terleawatkan, saat ini dentuman suara music ditempat pernikahan itupun masih ku dengar (pernikahan kang kani). Ya saat ini memang aku tidak hadir dipesta pernikahannya. Namun aku berusaha untuk bisa hadir ditempatnya pakmahmudin nanti.

CONTOH PROGRAM KERJA KKN

REKAPITULASI RENCANA PROGRAM DAN KEGIATAN BERSAMA

KULIAH KERJA NYATA REGULER UNIVERSITAS AHMAD DAHLAN

`Divisi/ Kelompok/ Unit : II.D.3

Lokasi : Desa Kesongo Kecamatan Tuntang Kabupaten Semarang

I: Keilmuan dan Bimbingan Belajar

Semua kegiatan di Bidang Keilmuan dan Bimbingan Belajar diselenggarakan sebagai Kegiatan

Individual.

II: Keagamaan (Termasuk TPA) (Total JKEM bidang ini minimal 1200 menit)

No.

Subbidang, Program, dan Kegiatan

Frek & Durasi

Mhs yg Terlibat

Keterangan

A.

Subbid Pengajian khusus

1.

Penyelenggaraan pengajian khusus

a.

Membantu dan mendampingi kegiatan pengajian ibu-ibu

2x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

27 Januari 2017

3 Februari 2017

Muslimatan NU

150’

H

24/1/2017, 14:30-17:00

b.

Membantu dan mendampingi kegiatan pengajian Bapak-bapak

2x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

30 Januari 2017

6 Februari 2017

mujahadah

90’

H

26/1/2017

19:00-20:30

Sarasehan baziz

90’

H

27/1/107

15:00-16:30

JKEM Subbid Pengajian Khusus

200”

B.

Subbidang Pemeliharaan Masjid

1.

Pembersihan Masjid

a.

Membersihkan Halaman Masjid

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

5 Februari 2017

b.

Membersihkan Masjid bagian dalam

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

5 Februari 2017

c.

Membersihkan lingkungan masjid

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

5 Februari 2017

Pembersihan masjid

180’

H

29/1/2017

06:00-09:00

JKEM Subbid Pemeliharaan Masjid

150”

C.

Subbidang Lomba Keagamaan

1.

Lomba Keagamaan

a.

Lomba Praktek Solat Fardhu

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

12 Februari 2017

b.

Lomba Praktek Wudhu

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

12 Februari 2017

c.

Lomba Hafalan Surat Pendek

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

12 Februari 2017

d.

Lomba Hafalan Doa Sehari-hari

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

12 Februari 2017

e.

Lomba Fashion Show

1x50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

12 Februari 2017

PEYELENGGARAN LOMBA AGAMA

250’

H

17/2/2017

13:00-17:00

JKEM Subbid Lomba Keagamaan

300”

Total JKEM Bidang Keagamaan

650”

III: Seni dan Olahraga (Total JKEM bidang ini minimal 600 menit)

No.

Subbidang, Program, dan Kegiatan

Frek & Durasi

Mhs yg Terlibat

Keterangan

A.

Subbidang Seni

1.

Penyelenggaraan apresiasi seni tari dan lagu

a.

Melaksanakan pelatihan gerak dan lagu

4 x 100”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

29 Januari 2017

3, 5, 10 Februari 2017

-

210’

H

9/2/2017

13:30-17:00

-

120

H

10/2/2017

09:00-11:00

b.

Melaksanakan pelatihan tari tradisional

1. Tari Merak dan tari Midat-midut

1x100”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

26 Januari 2017

3. Tari Rampak dan Tari Saman

1x100”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

4 Februari 2017

Rampak saman

120’

H

2/2/2017

11:00-13:00

50

H

3/2/2017

16:30-17:20

JKEM Subbidang Seni

600”

B.

Subbidang Olahraga

1.

Penyelenggaraan Pelatihan Tonis

a.

Melaksanakan pelatihan tonis tingkat kecamatan dan kota

3 x 50”

A,B,C,D,E,F,G,H,I

28 Januari 2017

4, 11 Februari 2017

-

60

H

10/2/2017

16:00-17:00

JKEM Subbidang Olahraga

150”

Total JKEM Bidang Seni dan Olahraga

750”

IV: Tematik dan/ atau Nontematik (Total JKEM bidang ini minimal 6.000 menit)

No.

Subbidang, Program, dan Kegiatan

Frek & Durasi

Mhs yg Terlibat

Keterangan

A.

Subbidang Tematik

1.

Penyuluhan kesehatan

a.

Memberikan pengetahuan swamedikasi atau pengobatan sendiri (demam, magh, diare, batuk)

1x 100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

9 Februari 2017

SWAMEDIKASI

150’

H

5/2/2017

10:00-12:30

2.

Pengolahan Limbah dan Sampah

a.

Melaksanakan pelatihan kerajinan sampah anorganik (bunga, dompet, dll) kepada masyarakat desa kesongo, kecamatan Tuntang, kabupaten Semarang.

1) Sosialisasi kepada masyarakat akan diadakan pelatihan kerajinan sampah anorganik ( bunga, dompet, tatakan gelas, dll)

1 x 150”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

16 Februari 2017

2) Pelaksanaan kerajinan sampah anorganik (bunga, dompet, tatakan gelas, dll)

2x 100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

16, 18 Februari 2017

PELAKSANAAN

120’

H

10/2/2017

13:00-15:00

3.

Penyuluhan Pemanfaatan Limbah Ternak

a.

Melaksanakan pelatihan kerajinan sampah organik (kompos dan pupuk cair) kepada masyarakat desa kesongo, kecamatan Tuntang, kabupaten Semarang.

1) Sosialisasi kepada masyarakat akan diadakan pelatihan kerajinan sampah organik (kompos dan pupuk cair)

1x 50”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

9 Februari 2017

2) Pelaksanaan kerajinan sampah organik ((kompos dan pupuk cair)

2x 100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

9, 16 Februari 2017

PROKER GANTI (PLANGISASI)

120’

H

16/2/2017

07:00-09:00

PROKER GANTI (PLANGISASI)

120’

H

16/2/2017

06:00-08:00

4.

Pelatihan pengolahan bahan makanan

a.

Memberikan pelatihan mengolah jahe di desa kesongo menjadi olahan:

1) Serbuk

2) Sirup

2x200”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

31 Januari 2017

1 Februari 2017

JAHE

210

H

12/2/2017

14:00-17:30

b.

Memberikan pelatihan membuat naget pisang

2x200”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

31 Januari 2017

1 Februari 2017

Memberikan pelatihan membuat naget pisang

210

H

16/2/2017

14:00-17:30

5.

Pelatihan menanam tanaman di polybag

a. Memberikan penyuluhan penanaman bibit di polybag

1x100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

5 Februari 2017

b. Melakukan penanaman bibit di polybag

1x100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

5 Februari 2017

Tanaman di polybag

200’

H

4/2/2017

14:00-17:30

JKEM Subbidang Tematik

1700”

B.

Subbidang Non-tematik

1.

Penyelenggaraan yandu balita

a.

Mendampingi dan membantu kegiatan yandu balita

1x200 “

A, B, C, D, E, F, G, H, I

Menyesuaikan Dusun

2.

Pendampingan ibu-ibu PKK

a.

Mendampingi dan membantu ibu-ibu PKK

1x200”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

Menyesuaikan Dusun

Pk rw 08-09

150’

H

25/1/2017,

13:30-16:00

Pkk rw 08

60’

H

26/1/2017

14:00-15:00

3.

Pelaksanaan senam sehat ceria

a.

Melaksanakan senam bagi warga

2x 100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

5,12 Februari 2017

-

150’

H

11/2/2017

15:00-17:30

-

210’

H

18/2/2017

13:30-17:00

4.

Pelaksanaan pelatihan kewirausahaan

a.

Menyelenggarakan pelatihan menganyam enceng gondok

2x 100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

14, 15 Februari 2017

P

PROKER GANTI ( PENYUUHAN PENANMAN BIBIT SAYURAN)

200’

H

17/2/2017

08:00-11:20

5.

Pengadaan Gotong Royong

a. Mengadakan gotong royong pembersihan masjid dan membersihkan jalan dusun

3x 100”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

29 Januari 2017

5, 12 Februari 2017

Mengadakan masjid jan dusun

180’

H

5/2/2017

06:00-09:00

-

180’

H

12/2/2017

07:00-10:00

6.

Pembuatan Perlengkapan Masjid

a. Membuat kaligrafi

2 x 50”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

27 Januari 2017

1 Februari 2017

KALIGRAFI

120’

H

14/2/2017

10:20-12:30

b. Membuat struktur organisasi masjid

3 x 50”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

24 Januari 2017

25 Januari 2017

STRUKTUR

80’

H

13/2/2017

16:00-17:20

-

60

H

15/2/2017

07;00-08:00

c. Membeli perlengkapan masjid

2 x 50”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

24 Januari 2017

25 Januari 2017

PRLNGKPN MASJID

120’

H

14/2/2017

12:30-14:30

d. Membuat taman masjid

1 x 200’’

A, B, C, D, E, F, G, H, I

25 Januari 2017

TAMAN MASJID

210,

H

15/2/2017

08:30-12:00

7.

Pelaksanaan kegiatan jimpitan setiap Selasa malam dan Jum’at malam.

8 x 50”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

24, 27, 30 Januari 2017

3, 7, 10, 14, 17 Februari 2017

jimpitan

120’

H

31/1/2017

14:00-16:00

120’

H

5/2/2017

14:00-16:00

120’

H

6/2/2017

14:00-16:00

120’

H

7/2/2017

14:00-16:00

8.

Penyelengaraan lomba gerak dan lagu anak-anak

1x 350”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

Agenda Kecamatan

9.

Penyelengaraan lomba TONIS

1x 400”

A, B, C, D, E, F, G, H, I

Agenda Kecamatan

GERAK LAGU DAN TONIS

480’

H

19/2/2017

07:00-16:00

JKEM Subbid Non-tematik

2850”

Total JKEM Bidang Tematik dan Non tematik

4500”

Rekapitulasi Program/ Kegiatan bersama yang Direncanakan

No.

Bidang dan Subbidang

Kegiatan Bersama

Kegiatan Individual

Kegiatan Bantu

Jumlah

I

Keilmuan dan Bimbel

-

-

-

-

II.

Keagamaan (Termasuk TPA)

650”

-

-

650”

III.

Seni dan Olahraga

750”

-

-

750”

IV.

Tematik/ Nontematik

4500”

-

-

4500”

Total JKEM

5900”

-

-

5900”

Mengetahui,

Dosen Pembimbing Lapangan

Dr. Fatwa Tentama, S.Psi., M.Si.

NIY. 60090566

Yogyakarta, November 2016

Ketua Unit

Ade Junaidi

NIM. 1300022010

DAFTAR NAMA MAHASISWA, PROGRAM STUDI, DAN NOMOR INDUK MAHASISWA

No

Nama Mahasiswa

NIM

Program Studi

Kode

1

Hastin Restu Ria Harmita

1300008026

Pendidikan Biologi

A

2

Ogi Lobes

12001084

Bimbingan Konseling

B

3

Dhei Klaudiya

1300004237

Pendidikan Bahasa Inggris S1

C

4

Yuthiandini Uliazmi

1300013095

Psikologi

D

5

Erma Dewi Prastiya

1300006027

Pendidikan Matematika

E

6

Tuti Utami

12002048

PG Pendidikan Anak Usia Dini

F

7

Kustiyani

1315023288

Farmasi

G

8

Ade Junaidi

1300022010

Teknik Elektro

H

9

Habibi Akhsanul Haq

1300009048

Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan

I

Friday, 6 May 2016

SYARAT KERJA PRAKTEK atau Tugas Akhir DI PERTAMINA GEOTHERMAL AREA KAMOJANG

sumber gambar: rizasaepulmillah.files.wordpress.com
 
   Bagi anda yang ingin kp di pertamina geothermal area kamojang sebaiknya baca terlebih dahulu ulasan saya sebelumnya "prosedur kerja praktek di pt.pertamina geothermal area kamojang". jika sudah lanjut kebagian syarat-syaratnya berikut ini:

  1. buat Surat dan Proposal KP/TA (surat dari dinas terkait univ anda, biasanya dari tu) diajukan keperusahaan setidak-tidaknya 3 bulan sebelum waktu yang diinginkan prososal, karena waktu penempatannya butuh 14 hari kerja sejak proposal diterima, jadi untuk jaga2 ya 3 bulan lahh eeee .

Prosedur Kerja Praktek di PT.Pertamina Geothermal Energy area kamojang

     Kali ini saya akan berbagipengalaman saya, saat mendapat tugas kerja praktek di PT, Pertamina Geothermal Energy area Kamojang, untuk syarat kerja praktek dan tugas akhir Pertamina silahkan baca ulasan tentang " SYARAT KERJA PRAKTEK DAN TUGAS AKHIR DI PERTAMINA" pertama mungkin saya bercerita tentang prosedur pengajuan kp disana, sebenarnya tidak begitu sulit hanya saja sedikit ribet menurut saya, ya mungkin tempat lain juga sama ribetnya, dan berikut ini akan saya paparkan prosedurnya berdasarkan versi yang saya alami pada  02 Mei 2016, dan setidaknya saya perlu menunggu hingga dua bulan hingga proposalnya dibalas.
gambar 1. surat penerimaan Kp
http://www.resepkuekeringku.com/2014/11/resep-donat-empuk-ala-dunkin-donut.html http://www.resepkuekeringku.com/2015/03/resep-kue-cubit-coklat-enak-dan-sederhana.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/10/resep-donat-kentang-empuk-lembut-dan-enak.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/07/resep-es-krim-goreng-coklat-kriuk-mudah-dan-sederhana-dengan-saus-strawberry.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/06/resep-kue-es-krim-goreng-enak-dan-mudah.html http://www.resepkuekeringku.com/2014/09/resep-bolu-karamel-panggang-sarang-semut-lembut.html